Nátierka z mungo klíčkov a slnečnicových semienok

emko ~ 15. august 2015 - 9:37

Táto nátierka je maximálny nášlap! Ideálna voľba na raňajky, alebo počas dňa, keď sa chcete sústrediť a koncentrovať a cítiť plný energie. Vhodná aj pre ľudí po chorobe, keďže dodá vitamíny a nezaťazuje trávenie. Perfektná pre tehotné ženy, vďaka obrovským dávkam kyseliny listovej.

Suroviny
1
hrnček
1
strúčik
 
štipka

Mungo necháme naklíčiť 2-3 dni a slnečnicové semienka namočíme na aspoň dve hodiny pred prípravou. Zmiešame s ostatnými surovinami a rozmixujeme krátko tyčovým mixérom. Hotovo :) V chladničke vydrži ešte 2 až 3 dni.

Komentáre

Mary ~ 9. december 2013 - 3:26

..a na toto sa chystám nabudúce...:-)

0
Nezabudni sa s receptom podeliť aj s ostatnými, podporíš tým moju prácu. Ďakujem!
Tento recept nájdete v nasledujúcich kategóriach:

Zdielaj