Táto nátierka je maximálny nášlap! Ideálna voľba na raňajky, alebo počas dňa, keď sa chcete sústrediť a koncentrovať a cítiť plný energie. Vhodná aj pre ľudí po chorobe, keďže dodá vitamíny a nezaťazuje trávenie. Perfektná pre tehotné ženy, vďaka obrovským dávkam kyseliny listovej.

Nátierka z mungo klíčkov a slnečnicových semienok

Suroviny

Mungo necháme naklíčiť 2-3 dni a slnečnicové semienka namočíme na aspoň dve hodiny pred prípravou. Zmiešame s ostatnými surovinami a rozmixujeme krátko tyčovým mixérom. Hotovo :) V chladničke vydrži ešte 2 až 3 dni.

Hodnotenie

Zdieľaj



Pridaj sa




Komentáre

Zobraziť profil Mary
~ 09.12.2013 - 14:26

..a na toto sa chystám nabudúce...:-)