- Prihláste sa alebo sa zaregistrujte, aby ste mohli pridávať komentáre.
Jednoduchá a zdravá nátierka z naklíčených slnečnicových semienok. Je extra chrumkavá a plná vitamínov, enzýmov a minerálov. S domácim chlebíkom je to veľká dobrota.
Suroviny
Kategórie
Slnečnicu namočíme cez noc do studenej vody a potom necháme dva dni naklíčiť. Pravidelne preplachujeme vodou a dbáme na to, aby semienka nevyschli a boli stále vlhké.
Naklíčené slnečnicové semienka spolu s ostatnými surovinami vložíme do mixéru a rozmixujeme. Hotovo :)
Nezabudni sa s receptom podeliť aj s ostatnými, podporíš tým moju prácu. Ďakujem!
Tento recept nájdete v nasledujúcich kategóriach:
