- Prihláste sa alebo sa zaregistrujte, aby ste mohli pridávať komentáre.
Toto je úplne jednoduché predjedlo, alebo malé jedlo, na ktorom si pochutnáte a ešte aj urobíte dobre svojmu telu a zdraviu. Smotanovo sladké avokádo Vám dodá kvalitné tuky znižujúce cholesterol, vlákninu, horčík, kyselinu listovú a mnohé ďaľšie. Cesnak je prirodné liečivo odjakživa a jemné skaramelizovanie ho urobí krásne chrumkavým a neodolateľným! Malé pogrilovanie cherry rajčín z nich uvoľní viac lykopénu, ktorý pôsobí ako silný antioxidant. No čo dodať, ak máte radi avokádo tak ako ja, tak smelo do toho, lebo toto jedlo je nebíčko v papuľke :)
Nakrájame strúčik cesnaku na tenké plátky a skaramelizujeme ho na panvičke s olivovým olejom pár minút. Keď začne hnednúť, pridáme k nemu cherry rajčinky, ešte minutku necháme a vypneme oheň.
Avokádo rozpolíme a naplníme cherry s cesnakom, rukolou a dochutíme pár kvapkami citróna.
Komentáre
Mary ~ 9. december 2013 - 3:46
Aj toto je cista nadhera,odrazu si vytlacim...
janka ~ 5. jún 2013 - 10:18
Mňam. Vyzerá to výborne. A určite to v nedohľadne vyskúšam. :)
EviCZka ~ 22. máj 2013 - 4:40
mňam :)