Ak máte radi šampiňóny, určite vyskúšajte túto nátierku.
Skvelá je hlavne na celozrnnom pečive.
Bez múky, bez cukru, bez masla. Torta je šťavnatá a veľmi sýta, preto stačí na porciu ozaj malý kúsok.
Použijeme formu s…
Pšeno (lúpané proso) alebo jáhly, sú bezlepkové a vhodné pri žalúdočných ťažkostiach. Sú zdrojom zložitých sacharidov, vysokého obsahu…
Kuracie prsia alebo vykostené kuracie stehná na sladko-kyslo (alternatíva môže byť aj bravčová panenka) sú výborným minútkovým jedlom,…
Fazuľové karbonátky môžem len doporučiť všetkým tým, čo nemusia mať každý deň mäso. Jedlo je to celkom lacné, sýte a chutné.
Z…
Len pár surovín a vykúzlite dokonalú súhru chutí. Rozpis surovín je pre dve osoby.
Nátierka z pečeného baklažánu, papriky a cesnaku, ochutená limetkou.
Že hranolky sa nerobia len zo zemiakov je už známe. Nedávno som skúsila hranolky z veľkej bielej reďkovky. Táto reďkovka je veľmi chutná…
Bulgur je druh lámanej tvrdej pšenice a jeho príprava je veľmi jednoduchá. Nemusí sa variť ako ryža, pritom je výživnejší a v kuchyni má…
Poľníček je výborná listová zelenina, ktorá sa pestuje počas celého roku.
Nechajte sa inšpirovať a pripravte napríklad takýto…
Ak máte radi mladé fazuľky, tu je jeden tip na ich rýchlu prípravu. Recept môžete použiť ako hlavné teplé jedlo, ako teplý šalát…
Špargľa s holandskou omáčkou je výborné a rýchle jedlo.
Holandskú omáčku nerobte nikdy do zásoby, treba pripraviť vždy len toľko…
Pohánkové placky sú jednoduuché, zdravé a chutné. Pohánka obsahuje rutín (vitamín P), ktorý podporuje vstrebávanie vitamínu C a pôsobí…
Jednoduchá, rýchla omeleta, ako stvorené na raňajky. V recepte nie sú písané množstvá surovín, nech si každý urobí z toľkých vajec…
Alebo šalát inšpirovaný Guacamole.
Malý tip na odľahčený rýchly obed. Každé jedlo sa dá uvariť aj dietnejšie a pritom kvalitne a v tomto prípade aj rýchlo.…
Celkom jednoduchý ľahký bezmäsitý obed, alebo večera. Pečené predvarené zemiaky len s trochou olivového oleja a bylinkovou soľou,…
Nátierky - pomazánky z rýb pozná skoro každý. A sú nielen výborné, ale aj zdravé :)
Parené buchty sú jedno z najlepších múčnych jedál, ktoré môžeme podávať s akoukoľvek plnkou a s akoukoľvek posýpkou :)
Tentokrát na slano. Výborné teplé predjedlo, alebo aj hlavný chod. Prísady k zemiakom často obmieňam. Niekedy dám šunku, inokedy…
